X
cursuri yoga mici afaceri

Micile afaceri. Cursuri de yoga pentru copii și părinți

Este cadru didactic în sistemul de învățământ alternativ – Waldorf iar, pe lângă asta, o bună parte a timpului și-o petrece meditând. După ce a fost într-o călătorie în India, Octavia pur și simplu s-a îndrăgostit de yoga, motiv pentru care, la scurt timp, a devenit instructor de yoga pentru copii. La începutul lunii februarie va organiza o tabără de yoga pentru copii la Păltiniș.

Octavia Manofu are 27 de ani și este sibiancă. Odată cu facultatea, s-a mutat la București, oraș în care locuiește și acum. Este cadru didactic în învățământul Waldorf, iar pe lângă asta își dedică o bună parte a timpului claselor de yoga. Așa s-a născut Aloha Kids, un proiect care își propune să reunească la un singur lor copiii, părinții și tehnicile de yoga.

De la pasiune, la specializarea în yoga pentru copii

În urmă cu mai mulți ani, a mers la yoga, din curiozitate. Iar starea de relaxare pe care i-a dat-o cursul a făcut-o să se ducă tot mai des. Însă, abia după ce s-a întors din călătoria în India și-a dat seama că i-ar plăcea să îi învețe și pe alții să facă yoga.

„Am stat într-un ashram timp de o săptămână şi am practicat Yoga pentru mine. Stăteam șase ore pe zi în cele mai neobişnuite poziţii şi alte câteva ore în meditaţie. A fost o experienţă minunată, care m-a dus cu gândul: dacă Yoga se poate adapta şi la copii? Eu lucrez în învăţământ, sunt pasionată de copii şi de a-i educa într-un spirit armonios şi liber. Cumva, mereu am simţit că lipseşte ceva, ca ceea ce fac cu copiii nu este suficient. Aşa am ales drumul spre perfecţionarea şi specializarea mea într-un sistem alternativ de învăţământ, Waldorf, iar yoga pentru copii este completarea ideală. Ştiţi cum se spune, intenţia contează, aşa încât gândul a fost suficient. La două luni după întoarcerea din India, eram deja în alt avion, de data aceasta, spre Thailanda, unde m-am certificat ca profesor acreditat de Yoga pentru copii”, povestește tânăra.

cursuri yoga mici a3faceri

Copiii „călătoresc” în jurul lumii

Deși yoga pare mai degrabă o activitate pentru adulți, Octavia demonstrează că și cei mai mici se pot bucura de beneficiile acestei practici. „Trăim într-un mediu în care se pune presiune încă de la o vârstă fragedă, ceea ce duce la pierderea încrederii în sine și la judecata aspră. Yoga este un remediu deoarece nu exista judecată asupra poziţiilor sau la modul în care jocurile se desfăşoară. A face o poziţie <<perfectă>> nu este scopul care hrăneşte puterea interioară şi acceptarea de sine. Această atmosferă destinsă încurajează copiii să se relaxeze şi să se distreze în timp ce dezvolta nu numai putere, coordonare, flexibilitate şi echilibru, dar şi gradul de conştientizare a corpului, să se concentreze mai bine şi le oferă încredere şi acceptare de sine. Yoga pentru copii înseamnă distracţie multă, în care copiii se comportă autentic. Ei sunt încurajaţi să se exteriorizeze, să lase toate tensiunile interioare să se manifeste într-un mediu non competitiv. Yoga dezvolta conştiinţa între corp şi minte”, spune Octavia.

cursuri yoga mici afaceri

În timpul unei clase, unde cei mai mici participanți au patru ani, se crează o balanță între spontaneitate și structură, iar copiii învață să asculte de ei înșiși și, totodată, îi ajută să coopereze. Fiecare clasă de Yoga este, de fapt o călătorie.

„Călătorim în jurul lumii, unde explorăm o țară sau un continent sau călătorii magice, cum îmi pace mie să le numesc. Majoritatea pozițiilor sunt de animale, ceea ce ne ajuta să învăţăm despre habitatul lor, dar și despre specii pe cale de dispariție sau specii pe care în România/Europa nu le găsim”.

„Timp de calitate petrecut alături de copilul tău”

Octavia ține și așa numitele clase de Family Yoga. Prin acestea își dorește să aducă o rază de lumină în viețile celor mici. „Societatea ne împinge să credem că putem cumpăra fericirea copilului nostru: cea mai tropicală bonă, programe after-hours care de care mai sofisticate, şcoli şi grădiniţe internaţionale, gadget-uri de ultimă generație, haine de firmă și jucării scumpe. Totuşi, fericirea unui copil nu este în coşul de cumpărături. Fiecare părinte îşi doreşte ca al lui copil să fie fericit este evident, dar totuşi, fericirea înţeleasă de un copil poate fi total diferită faţă de fericirea percepută de noi, adulţii. Fericirea unui copil constă, în primul rând, în timpul petrecut în sânul familiei, în care primeşte iubire, atenţie şi respect. Practic, asta ofer eu la clasele de Family Yoga: timp de calitate petrecut alături de copilul tău. Aici se pot înscrie pitici de la 2 ani, alături de unul dintre părinte sau chiar de un bunic sau bunica”, explică sibianca.

cursuri yoga mici afaceri 2

Tabără de Yoga, la Păltiniș

În perioada 6-11 februarie, Octavia va organiza o tabără de Yoga&Ski, la Păltiniș. Vor fi cinci clase de yoga, ateliere și jocuri de dezvoltare personală.

„Fiecare tabăra are o tematică, iar activitățile sunt create special pentru acea tematică, cât și pentru a aduce cât mai multe beneficii copiilor, practic fiecare tabără este unică, la fel și jocuri sau clasele de yoga. În Snowga, pe lângă cele cinci clase, invitatul meu va susține o conferința interactivă despre Emil Racoviţa, primul biolog din lume care a studiat fauna continentului înghețat, Antarctica”, povestește tânăra.

cursuri yoga mici afaceri 7

Toate activitățile vor fi legate între ele, iar copiii vor face rachete de zăpadă și vor pleca într-o expediție, câteva ore. „Copiii vor explora pădurea din Păltiniş, unde George, biolog și naturalist, le va vorbi despre animalele care trăiesc în zonă, despre habitatul lor, despre tehnici de supraviețuire în caz de avalanșa. Practic vom merge pe urmele marelui savant, Emil Racoviţa. Tabără se va încheia cu un <<Book Swap>>. Este felul în care încurajez copiii să citească, să aleagă singuri cărțile care îi atrag, să protejăm natura”, explică Octavia.

În acest moment, sibianca colaborează cu mai multe grădiniţe și after-school-uri din București, dar este în discuții pentru o colaborare cu o grădiniță din Sibiu. În ceea ce privește prețurile, acestea variază între 35 și 70 de lei ședința.

Toate comentariile sunt moderate înainte de postarea pe site, pentru a elimina limbajul agresiv de pe această platformă. Mulțumim

Comentarii

comentarii

2 opinii

  1. Comentariu ascuns din cauza ratingului negativ. Daca totusi doriti sa cititi comentariul, click aici

    altul

    “sunt pasionată de copii şi de a-i educa într-un spirit armonios şi liber” si de a “dezvolta conştiinţa între corp şi minte”. Generatia Bivolaru 3? Armonios si liber se manifestau si discipolii gurului. Cat despre “intre corp si minte”, nefiind precizat care este acest “intre”, ficare crede ce vrea.

  2. Comentariu ascuns din cauza ratingului negativ. Daca totusi doriti sa cititi comentariul, click aici

    Tocmai ai făcut o mare descoperire!
    Lucru la domiciliu part-time!
    Oportunitate foarte serioasă!
    Lucrezi în timpul liber!
    Te ajutăm pas cu pas!
    Câștiguri foarte motivante!
    info la pacurarucostica1963@gmail com

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Turnul Sfatului Online
  • Contact