Luni,
20.05.2024
Cer Senin
Acum
19°C

Starea de bine

109 articole gasite

06 august 2021

Astăzi o să povestim despre un obicei foarte sănătos, dar care nu are nici o legătură cu mâncarea și nici cu sportul dar care te ajută să-ți menții sănătatea fizică și emoțională la cote maxime. Vreau să îți povestesc despre un obicei pe care l-am descoperit și eu anul...
0

30 iulie 2021

Ce înseamnă mâncare procesată? Este mâncarea care a fost conservată, ambalată în conserve, gătită, congelată, pasteurizată sau ambalată sub alte forme. Chiar dacă consumi multe legume la conservă sau congelate vreau să te asigur că acestea fac parte dintr-un stil...
0

23 iulie 2021

Haideți să vorbim astăzi despre oțetul de mere- un podus românesc, cu  multe beneficii pe care putem să îl folosim mult mai des în viață noastră de zi cu zi. Este întrebuințat cu succes în cosmetică, în bucătărie, întreținerea casei și la gătit....
0

20 iulie 2021

Este vară! La toți ne zboară gândul la concediu. Unii au planuri serioase făcute cu luni în urmă, alții găsesc ceva instant în ultima clipă. Indiferent în care categorie te încadrezi sper din inima să ai o vacanță pe cinste. Din păcate pentru mulți, o vacanță...
0

16 iulie 2021

Auzim în fiecare zi despre o dietă anume, fie ea miraculoasă sau nu! Avem un prieten sau o prietenă care ne povestește cu interes despre ce minunată este dieta pe care o urmează și ce rezultate frumoase are! Dieta este cuvântul care ne sperie câteodată! Știați că există...
1

26 iunie 2021

Ce sunt nutrienții? Nutrienții se împart în macronutrienți și micronutrienți. Pentru o bună funcționare, organismul nostru are nevoie de cantități mari de macronutrienți (carbohidrați, proteine și grăsimi) și cantități mai mici de micronutrienți (vitamine, minerale etc)....
0

18 iunie 2021

Acesta este îndemnul pe care îl auzim peste tot! Și este adevărat că un consum ridicat de fructe și legume vine cu beneficii. Dar hai să privim lucrurile mai în detaliu! Mă inspiră foarte mult Dr. Richard Joseph, care explică foarte frumos în unul din articolele sale de...
0

11 iunie 2021

Auzim în stânga și în dreapta despre sănătate digestivă, despre sănătate intestinală, despre flora intestinală.... despre microbiom... dar oare ce înseamnă toate acestea și sunt cu adevărat subiecte de interes? Până nu de mult tratam aceste teme cu superficialitate...
1

109 articole gasite

Sus