stare de bine
-
De la Turnul Sfatului pornește strada cu cele mai multe cafenele de specialitate din SibiuȘtefan Dobre18 aprilie 2026Strada Ocnei este destul de scurtă. Fie că ești turist, ori sibian ieșit la plimbare, o parcurgi în câteva minute. Dar, cumva, reușește să spună o poveste întreagă. Inclusiv una a cafelei de calitate. La doar câțiva pași de Turnul -
2 motive pentru care dieta vegană nu se potrivește tuturor persoanelorCorina Macrea9 aprilie 2023Cumva există o anumită controversă între cei care optează pentru o alimentație vegană și cei care nu. Multe persoane susțin un stil de viață vegetarian, mai ales acum în perioada Postului Mare. Am întâlnit însă și persoane care țin cu -
Două modalități rapide prin care poți avea grijă de flora intestinalăCorina Macrea8 ianuarie 2023Acum la început de an mă gândeam ce să mai scriu și despre ce ar fi important să scriu. După atâta mâncare și răsfăț îmi vine în minte să îți spun că ceea ce mănânci are cel mai mare efect -
Cum ne recuperăm după febra muscularăCorina Macrea26 august 2022Te salut din nou cu drag. Astăzi vreau să vorbim despre sport, despre mișcare în general. Atunci când vrei un stil de viață sănătos faci schimbări mari în modul în care te hrănești și modul în care te miști. Însă -
Glandele suprarenale și rolul lor în organismCorina Macrea30 aprilie 2022Cum stai cu glandele suprarenale? Sunt cele mai mici glande și sunt vecine cu rinichii, fiind situate exact deasupra acestora. Aceste glande au o importanță foarte mare în organism deoarece manageriază răspunsul la stres al organismului, prin sinteza unor hormoni
-
Ce mâncăm în perioada de post? Combinații alimentare recomandateCorina Macrea19 martie 2022Tocmai ce suntem la început de post! Tocmai ce mi-am pus o ceașcă cu cafea! Rareori beau cafea, dar scriind pe subiectul asta simt că am nevoie de o cafea bună cu puțin lapte de cocos în ea! Poți să
-
Combinații alimentare pentru un mic dejun sănătosCorina Macrea26 noiembrie 2021Personal îmi plac micurile dejun în familie, indiferent de vremea de afară, pentru mine reprezintă o oportunitate să mă hrănesc sănătos și o ocazie excelență să mă conectez cu cei dragi! Dar aș vrea să facem o radiografie la micurile
-
Combinarea funcțională a alimentelorCorina Macrea19 noiembrie 2021Este un alt mod la care ne putem referi atunci când discutăm despre cum asociem alimentele. În practica mea aceasta este metodă de bază care o urmez atunci când lucrez cu clienții pentru a reveni la un stil de viață
-
Ce înseamnă o dietă corectă? Cum ne putem menține echilibrul energetic prin diferite combinații alimentareCorina Macrea12 noiembrie 2021Am mai vorbit în articolul trecut despre importanța combinării alimentelor! Am discutat despre combinația sinergetică aici. Astăzi discutăm despre combinația ayurvedică! Ayurveda sau “știința vieții” este o artă străveche a vindecării prin echilibrarea energiilor! Totul în jurul nostru este energie, iar
-
Managementul timpului – cum să ai timp pentru toate activitățile zilniceCorina Macrea29 octombrie 2021Este un subiect așa de mult discutat și poate pentru unii poate părea obositor, însă este un subiect de care depinde direct…starea ta de bine! Scopul fiecăruia este să ducă o viață fericită, lipsită de griji si sa avem ani
-
Harta chinezească a fețeiCorina Macrea9 octombrie 2021Poate ai mai auzit până acum că “se vede pe pielea ta cât de sănătoasă sau sănătos ești”! O erupție apărută undeva pe față poate fi semnul unui dezechilibru hormonal, genetic, nutrițional. Pielea este cel mai mare organ și comunică
-
Ce dietă ți se potrivește în funcție de grupa sanguinăCorina Macrea10 septembrie 2021Astăzi vreau să îți vorbesc puțin despre dieta ta, în funcție de grupa sanguină! Sunt foarte multe persoane care aplică această dietă și care cred eu că este foarte benefică! În cartea “The Blood Type Diet” – scrisă de Peter
-
De ce să te trezești devreme dimineața: ai mai mult timp pentru activități și îți găsești motivația mai ușorCorina Macrea13 august 2021Calitatea vieții depinde foarte mult de modul în care noi trăim! Suntem ceea ce vedem, ceea ce gândim și ceea ce simțim! Am întâlnit foarte mulți oameni în permanentă criză de timp și la orice întrebare răspunsul este “nu am
-
Paginile de dimineață – un obicei sănătos pentru sănătatea fizică și emoționalăCorina Macrea6 august 2021Astăzi o să povestim despre un obicei foarte sănătos, dar care nu are nici o legătură cu mâncarea și nici cu sportul dar care te ajută să-ți menții sănătatea fizică și emoțională la cote maxime. Vreau să îți povestesc despre
-
Cum putem consuma cât mai puțină mâncare procesată?Corina Macrea30 iulie 2021Ce înseamnă mâncare procesată? Este mâncarea care a fost conservată, ambalată în conserve, gătită, congelată, pasteurizată sau ambalată sub alte forme. Chiar dacă consumi multe legume la conservă sau congelate vreau să te asigur că acestea fac parte dintr-un stil
-
Baia Populară sărbătorește Global Wellness Day (CP)T.S.5 iunie 2018În luna februarie anul acesta Baia Populară a aderat la Asociația Spa România arătând astfel unul dintre obiectivele pe care și le propune după amplele lucrări de reabilitare care vor începe în această vară. În contextul acestei afilieri, Baia Populară
