Încep antrenamentele pentru Semimaraton. “Vom avea ca antrenori doi atleţi de renume”

Organizatorii Semimaratonului Sibiului au anunţat data la care vor începe antrenamentele pentru pregӑtirea participanţilor la cea de-a cincea ediţie.

“În 1 martie 2016, dăm startul programului dedicat de antrenamente pentru sibienii care vor să alerge la cea de-a cincea ediție a SemiMaraton Sibiu. Vom avea alături, din poziția de antrenori, doi atleți de renume: Daniela Cârlan și Daniel Troancă, cărora le mulțumim pentru implicarea și dedicarea față de SemiMaraton și comunitatea sibiană”, se aratӑ pe site-ul oficial maratonsibiu.ro.

Scopul programului de antrenamente este oferirea de asistență de specialitate celor care vor să alerge o distanță de 21 de km. Pentru celălalte curse care fac parte din competiția SemiMaraton 2016 (cele de 5, respectiv 10 km) va fi conceput un program de pregătire comun.

“Antrenamentele se adresează atât începătorilor cât și celor mai buni dintre alergători. Vor exista 4 categorii de participanți, fiecare fiind abordată separat: new entry, amatori, avansați și super alergători. Antrenorii recomandă participarea la un număr cât mai mare dintre cele 38 de ședințe cuprinse în program pentru a dezvolta o formă fizică optimă în ziua competiției”, mai precizeazӑ organizatorii.

Programul de pregătire este gratuit iar întâlnirile au loc săptămânal, după următorul program: marți- ora 18.30 / joi – ora 18.30 / sambata – ora 09.00. Antrenamentele se desfășoară în perioada 01.03.2016 – 28.05.2016 iar punctul de întâlnire este Stadionul Municipal Sibiu din parcul Sub Arini.

Foto: Ovidiu Gânfӑlean

Abonează-te la canalul de WhatsApp al Turnul Sfatului pentru a afla în timp real știrile relevante de la Sibiu: accesează linkul de aici și apasă opțiunea Follow (Urmăriți).

Dacă ți-a plăcut, distribuie articolul și prietenilor tăi