Detoxifierea organismului cu ananas

Excesele culinare ajung să ne obosească organismul și să ne facă să ne gândim la o alimentație mai lejera cu multe fructe și legume. O astfel de alimentație ajută la detoxifierea organismului și la reechilibrarea lui.

Printre fructele care pot fi folosite se remarcă și ananasul. El este originar din America tropicală dar în prezent se cultivă în toate regiunile calde și chiar în unele sere din zonă temperată.

Ananasul conține multă apă (83-84%), protide, hidrați de carbon, acizi organici, bromelina, cisteine similare că acțiune bromelinei, pectine, fibre vegetale, vitamină C. Are un aport caloric redus și conține puține substanțe minerale și vitamine. Datorită bromelinei, este foarte util în dispepsii, atonie gastrică și anorexie.

Ananasul are acțiune diuretică, o cură cu ananas eliminând atât sărurile cât și apa în exces din țesuturile subcutanate. Astfel el ajută în celulită și obezitate.

Fructul are acțiune antiedematoasa și antiinflamatoare acționând în edemele datorate albuminuriei, în edemele traumatice, edeme pulmonare, contuzii, rupturi de ligamente sau de mușchi, insuficiență venoasă. De asemenea, ajută în refacerea țesuturilor în răni și arsuri.

Se recomandă consumarea feliilor de ananas proaspete sau a sucului obținut imediat după presare. Pentru persoanele obeze și pentru cele cu celulită se recomanda cură de 10 zile cu ananas. Se consumă câte un fruct pe zi în trei reprize: dimineață, la prânz și seară, timp în care se beau doar ceaiuri neîndulcite.

În cosmetică este folosit ca hidratant și hrănitor pentru piele. Se aplică pe față, gât și decolteu, felii tăiate fin de ananas, timp de 15-20 minute, după care se clăteşte fața cu apă distilată. Ananasul poate fi folosit și în ionizările faciale din cadrul tratamentelor cosmetice.

Abonează-te la canalul de WhatsApp al Turnul Sfatului pentru a afla în timp real știrile relevante de la Sibiu: accesează linkul de aici și apasă opțiunea Follow (Urmăriți).

Dacă ți-a plăcut, distribuie articolul și prietenilor tăi

de Turnul Sfatului