Sfaturi practice atunci cand porti aparat dentar: precautia trebuie sa fie cuvantul de ordine!

Daca ai luat decizia inteleapta de a-ti corecta pozitia dintilor din timp cu ajutorul unui aparat dentar, felicitari! Hotararea ta iti va aduce cele mai mari satisfactii atunci cand la finalul tratamentului iti vei putea admira zambetul cuceritor. Insa pana la incheierea etapelor de corectare a dintilor, stii ce ai de facut? Iata cateva sfaturi practice esentiale venite din partea specialistilor, pentru a avea o experienta lipsita de incidente neplacute, pe toata durata tratamentului!

Adaptarea la presiunile pe care le exercita acest dispozitiv medical asupra dintilor si iritatiile resimtite la nivelul gingiilor impun cateva schimbari in stilul de viata. Igiena corecta si alimentatia corespunzatoare joaca un rol deosebit de important, mai ales in perioada de acomodare. Va trebui, astfel, sa renunti la anumite preparate culinare, sa excluzi dulciurile si sa reduci fumatul. Respectarea recomandarilor date de medicul stomatolog si disciplina de care vei da dovada te vor ajuta sa obtii cele mai bune rezultate. 

Ce poti sa mananci atunci cand porti aparat dentar?

Avand in vedere ca stilul alimentar influenteaza direct evolutia tratamentului, este indicat sa ii acorzi o atentie sporita. Cu siguranta din cauza sensibilitatii crescute de la nivelul cavitatii bucale, vei refuza din instinct orice produs cu textura dura, preferand alimentele moi. Specialistul ortodont iti va recomanda, de altfel, preparatele usor de mestecat, care nu forteaza dintii si nu pun o presiune suplimentara pe ei.

Alimentele ideale pentru a fi consumate in aceasta perioada sunt: piureurile de orice fel, supele, omletele, fulgii de ovaz cu lapte sau cu ceai, fara nuci, migdale sau alune, fasolea, mazarea, orezul, fructele moi, branzeturile, iaurturile, legumele fierte sau moi si pastele fainoase. Practic, ai liber la orice preparat care este usor de mestecat. Ouale, pestele si carnea de pui foarte bine fiarta sau tocata sunt, de asemenea, alimente permise.

Daca nu vrei sa renunti la paine, o poti consuma in continuare, insa evitand sortimentele care contin nuci sau seminte si cele care au crusta tare. Pentru a evita diverse neplaceri, este bine sa tai sau sa rupi alimentele, chiar si painea, in bucatele mai mici, eliminand in acest fel muscarea directa. Gateste legumele si fructele cu textura mai dura, precum morcovii si merele, inainte de a le consuma sau da-le prin razatoare, atunci cand iti este pofta de o salata usoara. 

Care sunt alimentele interzise atunci cand porti aparat dentar?

In primul rand, va trebui sa renunti la dulciuri, la sucurile acidulate si la alimentele foarte tari. Acestea pot deteriora dintii si gingiile si pot slabi sau chiar rupe dispozitivul medical.

Din lista alimentelor de evitat complet fac parte: painea cu coaja tare, bucatile groase de carne, alimentele picante, floricelele de porumb, nucile, guma de mestecat, bomboanele tari, caramelele, semintele, blatul dur de pizza, legumele si fructele tari, covrigeii si alte chipsuri cu textura agresiva pentru dinti si gingii. 

Dupa cum poate stii, alimentele pe baza de zahar sunt adevarati dusmani ai dintilor, cu atat mai mult in timpul tratamentului cu aparat dentar. Pelicula lipicioasa rezultata din amestecul de saliva si zahar acopera dintii si este mai greu de indepartat dupa montarea dispozitivului ortodontic. Imposibilitatea de a curata perfect dantura si de a elimina acea pelicula poate duce la aparitia cariilor dentare. 

Ingrijirea orala atenta, stabilirea unui plan alimentar si respectarea recomandarilor primite din partea medicului vor face adaptarea la noile conditii mai usoara. La finalul tratamentului cu aparat dentar te vei bucura de o dantura impecabila si de un zambet absolut irezistibil. 

Abonează-te la canalul de WhatsApp al Turnul Sfatului pentru a afla în timp real știrile relevante de la Sibiu: accesează linkul de aici și apasă opțiunea Follow (Urmăriți).

Dacă ți-a plăcut, distribuie articolul și prietenilor tăi