Băiatul cu un braț de aur și unul de argint. „Vreau să devin campion european sau mondial”

La 21 de ani, Cristinel Comșa este noua senzație a skandenbergului românesc. Sportivul sibian a câștigat medalia de aur cu brațul stâng și cea de argint cu brațul drept la primele campionate naționale desfășurate sub egida noii Federații Române de Skandenberg.

Acum 5 ani de zile, Cristinel Comșa trăgea de fiare cu gândul să devină body-builder profesionist. S-a întâmplat să vadă pe internet un clip în care Ion Oncescu și Radu Valahu făceau skandenberg, pe băncile unei școli, iar destinul său s-a schimbat cu 180 de grade. A tot căutat pe internet până a găsit pe youtube un alt băiat, din Sibiu, care practica și el skandenbergul. Au luat legătura, s-au cunoscut și au început să se antreneze împreună.

Alex Străuțiu face parte din fondatorii Clubului Lupilor din Sibiu și conduce secția de skandenberg. Alături de sportivii care se pregătesc la această disciplină, clubul are și o secție de culturism. El l-a ghidat pe Cristinel spre acest sport și a început să îl pregătească pentru a deveni cel mai bun sportiv din țară la categoria sa de vârstă și de greutate.

^{Foto: Cristinel Comșa (stânga) în duel cu Alex Străuțiu (dreapta) la antrenament}

Skandenbergul este o disciplină relativ nouă în România. Federația de profil s-a înființat de abia în urmă cu două luni, la sfârșitul lunii februarie, iar Sala Polivalentă din Târgu Mureș a găzduit primele campionate naționale sub egida federației. Competiția s-a desfășurat pe mai multe categorii de vârstă, subjuniori, juniori, tineret, seniori și masters iar Clubul Lupilor a participat cu 14 sportivi la 4 categorii, printre care și la categoria de fete. Și au venit acasă cu 9 medalii naționale, 4 de bronz, 4 de argint și una de aur.

Mușchi, tendoane și ligamente

I-am vizitat pe „lupi” în sala din cartierul Vasile Aaron, unde de două ori pe săptămână sportivii se antrenează la mesele de skandenberg. În afara antrenamentelor la masă, fiecare dintre ei își desfășoară individual antrenamentele de greutăți. Deși pare să nu fie nicio diferență între antrenamente, că „sunt tot mușchi”, antrenamentele de skandenberg diferă mult de tot de cele de culturism. „Antrenamentele sunt specifice pentru skandenberg, sunt foarte diferite de culturism. Sunt unghiuri mult mai mici folosite. La bodybuilding se urmărește o mișcare completă pe când la skandenberg se urmăresc mișcări cât mai scurte și implicarea câtor mai mulți mușchi. Trebuie să fii eficient pe mișcare, nu trebuie să crești neapărat mușchiul”, spune Alex Străuțiu, coordonatorul sportivilor de skandenberg din Clubul Lupilor.

Ligamentele și tendoanele trebuie antrenate la fel ca și mușchii, ba chiar mult mai atent în cazul în care faci skandenberg. „În culturism pe accent pe partea de mușchi pe când în skandenberg se pune mai mult pe partea de tendoane, ligamente iar antrenamentele sunt mult mai dure, e o uzură mult mai mare, cu o perioadă lungă de recuperare. Nu-mi simt brațele după fiecare antrenament”, spune Cristinel Comșa, băiatul de aur al clubului sibian.

O masă de skandenberg își face imediat loc printre aparatele specifice sălilor de forță iar tinerii sibieni se așează în rând și încep să se dueleze încrucișat, când cu mâna dreaptă, când cu mâna stângă. Mușchii se umflă și stau să pleznească la fiecare încordare. Deși nu luptă atât de decis precum în competiții este evident că brațele lui Cristinel sunt foarte greu de pus jos, indiferent cine stă de cealaltă parte a mesei. Cu cinci ani de activitate în spate, tânărul de 21 de ani are vise mari în acest sport.

Ploaie de medalii

În 2019, la câteva luni după ce a decis să se concentreze pe skandenberg în detrimentul culturismului, Cristinel Comșa lua deja 3 medalii, două de aur și una de argint iar de atunci rezultatele au continuat să curgă. La ultimele campionate naționale, desfășurate la Târgu Mureș, Cristinel a luat aurul cu brațul stâng și argintul cu brațul drept. „Înainte de skandenberg am practicat culturism. Am încercat o perioadă să merg cu ele în paralel dar a trebuit la un moment dat să fac o alegere și am ales skandenbergul. Vreau să mă pregătesc pentru un campionat european sau mondial, ăsta e scopul meu, o medalie la un european sau la un mondial”, spune tânărul sibian.

Din Clubul Lupilor fac parte aproximativ 80 de sportivi dintre care aproximativ 30 la secția de skandenberg. Pe lângă Cristinel Comșa, la naționale au mai luat medalii Gabriel Negoescu, Bianca Constantinescu și Cristina Făgetan. Dacă vreți să îi vedeți în acțiune, sportivii se antrenează la Wolf Gym, pe strada Vasile Aaron, în „fabrica de campioni” de skandenberg ai Sibiului.

Abonează-te la canalul de WhatsApp al Turnul Sfatului pentru a afla în timp real știrile relevante de la Sibiu: accesează linkul de aici și apasă opțiunea Follow (Urmăriți).

Dacă ți-a plăcut, distribuie articolul și prietenilor tăi