De ce să folosești produse de protecție solară

În acest articol, vei descoperi importanța utilizării produselor de protecție solară și cum acestea vă pot ajuta pielea în fața efectelor nocive ale razelor ultraviolete. Vei învăța despre rolul esențial al protecției solare în prevenirea îmbătrânirii premature și a afecțiunilor pielii. Nu rata ocazia de a te informa și de a face alegeri potrivite pentru sănătatea pielii tale! 

Beneficiile utilizării produselor de protecție solară

Utilizarea produselor de protecție solară este foarte importantă pentru sănătatea pielii noastre. Acestea pot preveni arsurile solare, care pot provoca durere, înroșire și umflare a pielii. Aproximativ una din cinci persoane va dezvolta cancer de piele în timpul vieții lor, iar expunerea la soare fără protecție adecvată este unul dintre factorii de risc majori. Aplicarea regulată a produselor de protecție solară cu un factor de protecție solară (FPS) adecvat poate reduce riscul de a dezvolta cancer de piele. Găsești aici produsele de care ai nevoie pentru a preveni, pe cât de mult posibil, astfel de probleme. [1, 2]

De asemenea, utilizarea produselor de protecție solară poate ajuta la protejarea ochilor și a sistemului imunitar. Ochii sunt sensibili la razele UV, iar expunerea necontrolată poate duce la cataractă și alte probleme de vedere. Expunerea la soare fără protecție adecvată poate crește riscul de a dezvolta cataractă și alte probleme de vedere. Utilizarea ochelarilor de soare și a produselor de protecție solară poate ajuta la protejarea ochilor împotriva acestor efecte. [3]

Factorii de protecție solară (FPS) - cum să alegi nivelul potrivit

Factorii de protecție solară (FPS) sunt esențiali în protejarea pielii împotriva radiațiilor ultraviolete (UV). FPS-ul reprezintă nivelul de protecție pe care îl oferă o cremă de protecție solară împotriva razelor UVB, responsabile de arsurile solare și împotriva razelor UVA, responsabile de îmbătrânirea prematură a pielii și a cancerului de piele. Cu cât nivelul FPS este mai ridicat, cu atât protecția este mai mare. [2]

Specialiștii recomandă utilizarea unui produs cu un FPS de cel puțin 30. Pentru persoanele cu pielea mai deschisă la culoare, cu pistrui sau cu alergii solare, se recomandă utilizarea unui FPS de 50 sau mai mare pentru a preveni arsurile solare și alte afecțiuni ale pielii. În cazul activităților în aer liber sau a expunerii prelungite la soare, se recomandă reaplicarea produsului în mod regulat și utilizarea unor accesorii de protecție, cum ar fi pălării sau ochelari de soare. [1]

Este important să se aplice cantitatea adecvată de produs pentru a beneficia de protecția indicată. Pentru a acoperi întreaga suprafață a corpului și a obține protecția indicată, se recomandă utilizarea unei cantități de produs de aproximativ o linguriță pentru fiecare zonă a corpului. De asemenea, este important să se aplice produsul cu cel puțin 30 de minute înainte de expunerea la soare și să se reaplice la fiecare două ore sau după ce se transpiră sau se înoată. [3]

Rolul protecției solare în prevenirea îmbătrânirii premature și a afecțiunilor pielii

Expunerea prelungită la soare este unul dintre factorii de risc majori în dezvoltarea cancerului de piele, inclusiv a melanomului și a carcinomului bazocelular. Utilizarea regulată a produselor de protecție solară cu un factor de protecție solară (FPS) potrivit poate reduce riscul de a dezvolta aceste tipuri de cancer de piele. De asemenea, oamenii cu pielea deschisă la culoare, care se ard ușor la soare, au un risc mai mare de a dezvolta cancer de piele și ar trebui să fie mai atenți la utilizarea protecției solare, comparativ cu persoanele cu tenul mai închis. [3]

Expunerea la soare, în special la razele ultraviolete A (UVA), poate duce la apariția ridurilor, liniilor fine și a petelor de vârstă. În schimb, utilizarea unei protecții solare eficiente poate reduce impactul negativ al radiațiilor UV asupra pielii, prevenind astfel îmbătrânirea prematură și menținând un aspect tânăr și sănătos al pielii. [2]

Razele UVB pot provoca arsuri solare și inflamații ale pielii, care pot duce la disconfort, roșeață și în cazuri grave, la formarea unor bășici. Din nou, utilizarea unei protecții solare adecvate cu un FPS potrivit poate preveni apariția arsurilor solare și poate proteja pielea de efectele nocive ale radiațiilor UVB. [3]

În concluzie, utilizarea produselor de protecție solară este esențială pentru a ne menține sănătatea pielii și a preveni afecțiuni precum îmbătrânirea prematură și cancerul de piele. Alegerea nivelului potrivit de factor de protecție solară, adaptat tipului de piele și vârstei, este crucială pentru a asigura o protecție eficientă. Protejează-ți pielea și bucură-te de beneficiile soarelui în mod inteligent!

 

Surse:

1. Geoffrey, Kiriiri et al. “Sunscreen products: Rationale for use, formulation development and regulatory considerations.” Saudi pharmaceutical journal : SPJ : the official publication of the Saudi Pharmaceutical Society vol. 27,7 (2019): 1009-1018. Accesat pe 17 mai 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6978633/ 

2. Kuritzky, L Alexandra, and Jennifer Beecker. “Sunscreens.” CMAJ : Canadian Medical Association journal = journal de l'Association medicale canadienne vol. 187,13 (2015): E419. Accesat pe 17 mai 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4577364/ 

3. Latha, M S et al. “Sunscreening agents: a review.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 6,1 (2013): 16-26. Accesat pe 17 mai 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543289/ 

Ai fost martorul unui eveniment care crezi că ar merita să fie prezentat în ziar?
Folosește modulul de sesizări din TS App, aplicația de mobil Turnul Sfatului, iar noi vom prelua și aprofunda subiectul.
Descarcă aplicația de aici: https://tsfatului.app.link/download

Urmăriți-ne pe Instagram / Facebook / YouTube