Un desert spaniol asemănător cu creme brulee, doar că e preparat încet pe plită, nu în cuptor. Este infuzat cu arome de lămâie, portocală şi scorţişoară. Ingrediente: -500 ml lapte -coajă rasă de la 1/2 lămâie -coajă rasă de la 1/2 portocală -1 baton scorţişoară (cca 5 cm) -4 gălbenuşuri... Citeste mai mult

Rozmarinul sau Rosmarinus officinalis este o plantă folosită de peste 2000 de ani cu scopuri medicale diverse, păstrându-şi proprietăţile de-a lungul timpului. Rozmarinul este folosit pentru următoarele efecte: - Îmbunătăţeşte semnificativ circulaţia, fiind astfel util în durerile musculare... Citeste mai mult

Faptul că în unele nopţi avem un somn agitat şi ne trezim obosiţi, poate fi din cauza alimentelor consumate înainte de a ne pune în pat. Iată care sunt alimntele care trebuie evitate înainte de a dormi. Legumele - Multe dintre legumele cu frunze verzi sunt diuretice şi te pot face să urinezi... Citeste mai mult