Sparanghelul poate fi introdus în alimentaţia zilnică deoarece poate fi considerat un element al dietei de detoxifiere. Potrivit specialiştilor, dacă se consumă cu regularitate, sparanghelul poate fi considerat unul dintre secretele tinereţii. Este considerat de către specialiştii în bucătarie... Citeste mai mult

Soia este considerată una din cele mai vechi plante de cultură şi printre cele mai hrănitoare şi miraculoase. Originară din China, era cunoscută încă de acum 3000 de ani. În Europa a fost aclimatizată abia în secolul XVIII, în Franţa. Plantă erbacee, are un sistem radicular, cu un ax principal... Citeste mai mult

Unul dintre cele mai mari beneficii pe care ni le oferă condimentele atunci cand gătim este caă oferă mâncării o aromă deosebită fără a adauga grăsimi, colesterol, zahăr sau sare. Caloriile din condimente sunt insignifiante iar unele chiar adaugă, o cantitate neaşteptată de fibră dietetică,... Citeste mai mult