Cainele este cel mai bun remediu pentru stres

Petrecerea timpului liber în compania câinelui este cel mai bun remediu pentru stres, conform rezultatelor unui studiu recent. Cel mai bun prieten al omului este mai eficient în combaterea stării de supraîncordare a organismului decât privitul la televizor sau consumul unui pahar cu vin.
Plimbările în aer liber alături de patruped îi ajută pe membrii unei familii să se apropie mai mult unii de ceilalţi, faţă de o cină sau o vacanţă petrecută împreună. În cadrul sondajului condus de Mindlab International, 55 la sută dintre respondenţi au declarat că se simt mult mai relaxaţi după ce stau o vreme cu animalele lor de companie, în timp ce 44 la sută au spus că necuvântătoarele îi ajută să uite de problemele de la locul de muncă şi de cele financiare. De asemenea, 25 la sută dintre participanţi au mărturisit despre câini că sunt cei mai buni prieteni ai lor, iar 17 la sută dintre femei au afirmat că-şi destăinuie cele mai profunde gânduri doar tovarăşilor fără grai.
„Interacţiunea cu un câine este o modalitate profundă şi eficientă de reducere a stresului. Ea intensifică sentimentele de mulţumire sufletească şi relaxare”, a precizat dr David Lewis, psiholog în cadrul Mindlab. Cercetarea a fost realizată pe un eşantion de 1.000 de proprietari de câini din Marea Britanie.

 

Abonează-te la canalul de WhatsApp al Turnul Sfatului pentru a afla în timp real știrile relevante de la Sibiu: accesează linkul de aici și apasă opțiunea Follow (Urmăriți).

Dacă ți-a plăcut, distribuie articolul și prietenilor tăi