„Sportivul, încotro?” – Prima conferință dedicată performanței sportive multidisciplinare la Eco Sports Dome

Eco Sports Dome lansează primul eveniment din cadrul proiectului „Sportivul, încotro?”, o serie de conferințe menite să aducă în prim-plan nevoile esențiale ale sportivilor de performanță și modul în care acestea trebuie abordate într-un cadru multidisciplinar. Prima conferință va avea loc la Eco Sports Dome, pe strada Tractorului nr. 14, în data de 28 septembrie, între orele 9:00 – 11:30.

Performanța sportivă nu este rezultatul exclusiv al talentului, ci al unei construcții complexe, bazate pe pregătire fizică, nutriție, recuperare, echilibru mental și suport specializat. Neglijarea oricăruia dintre aceste aspecte poate duce la stagnare, accidentări sau epuizare.

În cadrul primei conferințe vor fi abordate patru teme fundamentale:

1. Antrenamentul inteligent și pregătirea fizică – programe specifice, periodizate, individualizate și monitorizate.
2. Nutriția – element-cheie pentru energie, recuperare și optimizarea compoziției corporale.
3. Odihna și recuperarea – de la somn și recuperare activă la tehnici moderne de refacere.
4. Pregătirea mentală – motivație, concentrare, gestionarea emoțiilor și încredere în sine.

De asemenea, participanții vor afla cum se construiește o echipă multidisciplinară formată din antrenor, kinetoterapeut, preparator fizic, nutriționist sportiv și psiholog, esențială pentru succesul oricărui sportiv.

Printre specialiștii invitați se numără: Daniela Lovin (psiholog), Raluca Gaidarji (nutriționist), Julia Nica (fizioterapeut), Alex Mureșan (fizioterapeut și preparator fizic), Marius Vecerdea (antrenor de tenis și mental coach) și Andrei Dinu (manager Eco Sports Dome).

Un punct important al conferinței va fi prezentarea echipamentelor Keiser de la Eco Sports Dome, care utilizează tehnologia bazată pe aer comprimat. Acestea permit un antrenament sigur, eficient și adaptat oricărui nivel de performanță. Spre deosebire de aparatele tradiționale, echipamentele Keiser reduc riscul de accidentări și nu provoacă febră musculară, făcând mișcarea mai plăcută și mai accesibilă.

„Drumul spre performanță sportivă este unul complex și exigent. De la antrenament riguros și nutriție echilibrată la odihnă adecvată și o mentalitate de învingător, fiecare detaliu contează. Prin aceste întâlniri, ne dorim să aducem împreună specialiști care să ofere informații valoroase pentru sportivii care aspiră la excelență”, spune Alex Mureșanu, inițiatorul proiectului.

Eco Sports Dome invită sportivii, antrenorii și pasionații de mișcare să participe la acest eveniment și să descopere cum o abordare multidisciplinară poate transforma performanța în excelență.

Participarea la eveniment este gratuită, în limita a 50 de locuri disponibile. Locurile se pot rezerva telefonic, la numărul 0774.499.872

Abonează-te la canalul de WhatsApp al Turnul Sfatului pentru a afla în timp real știrile relevante de la Sibiu: accesează linkul de aici și apasă opțiunea Follow (Urmăriți).

Dacă ți-a plăcut, distribuie articolul și prietenilor tăi