„The Running Dad”. Un tată din Sibiu invită părinții de bebeluși la ture de alergare cu cărucioarele prin parcul Sub Arini. „E bine și pentru părinte, și pentru copil”

Tatăl unui copil de un an și trei luni, care aleargă regulat cu pruncul dormind în cărucior, invită și alți părinți să i se alăture începând cu această sâmbătă.

Proprietar al unui magazin din Sibiu, Alexandru (36 de ani) a descoperit pasiunea alergatului în urmă cu mai mulți ani. Iar după ce în familia sa a apărut un copil, a decis să îmbine utilul și plăcutul: a început să iasă în turele de alergare însoțit de cel mic, care doarme în cărucior.

Ali – după cum îl cunosc toți apropiați – și-a făcut și un cont pe rețelele sociale, denumit „The Running Dad” (tatăl alergător). Iar după ce în ultima lună a publicat zilnic imagini din turele sale, a lansat o invitație și pentru alți părinți de copii mici să i se alăture.

„Ideea este să determin și alți părinți ocupați, care par că nu mai au timp să mai facă sport, mișcare. Inițial, mă gândeam doar la o comunitate a taților, dar mi-am zis că nu are rost să pun astfel de limitări”, spune Ali, pentru cititorii Turnul Sfatului.

Prima invitație este pentru ziua de sâmbătă, 2 mai, de la ora 09:00, în zona Stadionului Municipal a parcului Sub Arini. „Vreau să devină un obicei, în fiecare sâmbătă. Pentru început, propun o tură mică de parc, de la Stadion, până la intersecția cu strada Argeșului și înapoi. Bucla aceasta are 2 km lungime și oricine poate să se miște pe o astfel de distanță. Alergăm după cel mai încet, scopul nu e performanța”, descrie Ali planurile pentru prima întâlnire.

Puterea exemplului

„În timp ce copilul își face somnul, eu îmi fac antrenamentul. Alergările durează de la jumătate de oră în sus, am alergat chiar și două ore jumătate, cât a dormit cel mic. Am alergat și iarna, deci nu are legătură cu anotimpul”, descrie Ali. Care adaugă faptul că soția lui este „superîncântată” de obiceiul creat în familie.

Nu folosește vreun cărucior de copii special creat pentru alergări, ci unul descris drept având „o bază sport”. „Dacă devine un obicei e bine și pentru părinte, care face mișcare, și pentru copil, care crește și vede acest obicei sănătos”, mai adaugă Ali.