Avocado este un fruct minune care nu trebuie să lipsească din dietă ta. Pe lângă faptul că reprezintă o sursă importantă de acizi graşi esenţiali, are proprietăţi antioxidante şi îţi scade colesterolul rău din organism, avocado aduce beneficii importante şi pentru silueta ta. Avocado... Citeste mai mult

Iata care sunt obiceiurile alimentare din cauza cărora poţi să iei în greutate. Cafeaua în exces - O cană de cafea pe zi ne ajută să reducem riscul de diabet II și anumite tipuri de cancer, are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular și ne ajută chiar să scăpăm de kilograme în... Citeste mai mult

Ridichea neagră este un remediu naturist cunoscut de mii de ani. Planta este bogată în potasiu, fier, iod, magneziu, vitaminele B şi C, toate elemente necesare pentru o bună funcţionare a organismului. Ridichea este bună pentru tratarea unor afecţiuni precum: tusea puternică, bilă leneşă... Citeste mai mult