Legumele și condimentele sunt mai bune dacă le cultivăm și le creștem noi, decât dacă le cumpărăm, spun nutriționiștii. Mai mult, atunci când mâncăm ceva smuls direct din ghiveciul din balcon, nivelul antioxidanților din leguma respectivă este maxim, iar aceștia acționează eficient...
Citeste mai mult