Secretul fericirii sta in sapte ore de timp liber pe zi

Pentru ca oamenii să fie fericiţi, ar avea nevoie de şase ore şi 59 de minute pe zi de timp liber, arată un studiu realizat de Direct Line Insurance şi preluat de 7sur7.be, citat de Agerpres.

Persoanele care reuşesc să aibă acest număr de ore ar atinge un echilibru perfect între lucrul la locul de muncă şi viaţa privată. În realitate dispunem 'doar' de patru ore şi 14 minute de timp liber pe zi, din cauza presiunilor familiale, a universului muncii tot mai exigent şi a internetului.

Studiul mai arată că lucrăm în medie opt ore pe zi, însă aproape 82% din cei intervievaţi rămân conectaţi la mesageria de la serviciu şi consultă şi/sau răspund la e-mailuri urgente în afara orelor de muncă. Şi când suntem cu apropiaţii rămânem conectaţi la internet, iar 47% dintre persoanele intervievate au spus că petrec un timp pe reţelele sociale când sunt acasă.

Dintre cei chestionaţi, 71% au afirmat că le place să mănânce o masă pregătită acasă şi trei sferturi spun că sunt fericiţi să stea cu familia.

Abonează-te la canalul de WhatsApp al Turnul Sfatului pentru a afla în timp real știrile relevante de la Sibiu: accesează linkul de aici și apasă opțiunea Follow (Urmăriți).

Dacă ți-a plăcut, distribuie articolul și prietenilor tăi