VIDEO Cum să scapi de ”surplusul”acumulat de sărbători în 20 minute

Specialiștii în fitness Casiana Coțofană și Victor Diaconescu au răspuns unei inițiative a TSTV și vă prezintă în câteva minute ce trebuie să faceți acasă pentru a scăpa de kilogramele în plus, acumulate după mesele de sărbători.

În primul rând, doamnele. Casiana Coțofană le invită pe doamne și domnișoare la câteva exerciții simple, care pot fi executate acasă.

https://youtu.be/dZiW-8XTFC8

Victor vă prezintă un set de exerciții cu care cu siguranță vă veți căpăta un tonus bun.

https://youtu.be/Moku2s6GpD0

Abonează-te la canalul de WhatsApp al Turnul Sfatului pentru a afla în timp real știrile relevante de la Sibiu: accesează linkul de aici și apasă opțiunea Follow (Urmăriți).

Dacă ți-a plăcut, distribuie articolul și prietenilor tăi