Mituri despre droguri pe care mulți adolescenți le cred

„Dacă era atât de periculos, nu ar fi încercat atâția oameni.”

Poate ai auzit replica asta într-un grup de prieteni, într-un videoclip sau într-o discuție în care cineva încerca să demonstreze că riscurile drogurilor sunt exagerate. De multe ori, miturile nu sună ca niște minciuni evidente. Sună logic, pornesc de la o experiență reală și sunt repetate suficient de des încât ajung să pară adevărate.

Problema este că o poveste personală nu poate arăta ce se întâmplă cu toată lumea. Faptul că o persoană spune că a consumat și „nu a pățit nimic” nu înseamnă că altcineva va avea aceeași reacție. Organismul, starea psihică, substanța, cantitatea și contextul pot fi diferite.

Nu trebuie să crezi automat orice mesaj de prevenție. Este sănătos să pui întrebări. Dar este la fel de important să verifici și afirmațiile care fac consumul să pară lipsit de riscuri.

„Toată lumea consumă.”

Atunci când într-un grup câteva persoane vorbesc mult despre consum, poate apărea impresia că aproape toți adolescenții fac asta. În realitate, majoritatea tinerilor din Uniunea Europeană nu au consumat droguri ilegale.

Totuși, percepția contează. Dacă tu crezi că „toată lumea o face”, refuzul poate părea ciudat, iar consumul poate părea normal. Dar un grup de prieteni, câteva postări sau câteva petreceri nu reprezintă întreaga generație.

Uneori, cel mai puternic lucru pe care îl poți afla este că nu ești deloc singurul care spune „nu”. Doar că persoanele care nu consumă vorbesc, de obicei, mai puțin despre asta.

„Dacă este natural, este sigur.”

„Natural” nu înseamnă automat „fără risc”. Există plante și ciuperci naturale care pot afecta puternic organismul, pot provoca intoxicații sau pot interacționa cu medicamentele și cu alte substanțe.

Cannabisul este exemplul folosit cel mai des în această discuție. Faptul că provine dintr-o plantă nu înseamnă că nu poate afecta atenția, memoria, coordonarea sau sănătatea mintală și nici că nu poate apărea o tulburare de consum.

Întrebarea corectă nu este „este natural?”, ci „ce efecte poate avea, în ce doză, asupra cui și în ce situație?”.

„Dacă încerc o singură dată, nu are ce să se întâmple.”

O singură experiență nu înseamnă automat dependență și nici nu duce inevitabil la o tragedie. Dar nici nu este lipsită de riscuri.

În cazul unei substanțe cumpărate ilegal, nu ai o garanție reală privind conținutul, concentrația sau cantitatea. În plus, nu poți ști exact cum va reacționa corpul tău, mai ales dacă substanța este combinată cu alcool, medicamente sau alte droguri.

Unele probleme pot apărea imediat: panică severă, pierderea controlului, accident, leșin, convulsii sau supradoză. Riscul diferă de la o substanță la alta, dar „doar o dată” nu înseamnă „risc zero”.

„Cannabisul nu poate da dependență.”

Nu orice persoană care consumă cannabis dezvoltă dependență. Dar asta nu înseamnă că dependența nu există.

Unii oameni ajung să consume mai mult decât intenționau, încearcă să se oprească și nu reușesc, simt nevoia puternică de a consuma sau continuă chiar dacă apar probleme la școală, acasă ori în relații. Pot apărea și toleranța sau simptome neplăcute după oprirea unui consum frecvent.

Faptul că un risc nu apare la toată lumea nu îl transformă într-un mit. Înseamnă doar că oamenii nu reacționează identic.

„Vape-ul este doar abur cu aromă”

Norul produs de un vape nu este simplu abur de apă. Este un aerosol care poate conține nicotină, particule fine, metale și alte substanțe care ajung în plămâni.

Pentru un adolescent, problema principală este adesea nicotina. Ea poate crea dependență, iar semnele pot apărea mai repede decât se așteaptă cineva, uneori înainte de folosirea zilnică.

Faptul că un produs are gust de fructe, miroase plăcut sau nu lasă același miros ca țigările nu spune nimic sigur despre efectele lui asupra organismului.

„Dacă pot să mă opresc când vreau, nu am nicio problemă.”

Mulți oameni cred că au control până când încearcă efectiv să se oprească.

Controlul nu se măsoară prin faptul că spui „mă las oricând”. Se vede atunci când îți propui o limită și reușești să o respecți. Dacă ajungi să consumi mai des decât intenționai, dacă ascunzi consumul, dacă îți afectează școala, somnul, banii sau relațiile ori dacă te simți rău când nu consumi, merită să iei situația în serios.

Asta nu înseamnă că ești „slab”. Înseamnă că este momentul să discuți cu un adult de încredere sau cu un specialist.

Cum verifici o afirmație?

Când auzi o afirmație despre droguri, întreabă-te:

De unde vine informația? Este experiența unei singure persoane sau există dovezi mai largi? Se vorbește despre orice consumator sau despre un anumit tip de consum? Sunt prezentate și limitele informației sau doar o concluzie categorică?

Știința nu oferă mereu răspunsuri simple. Uneori spune că un risc este mai mare, nu că un rezultat este garantat. Tocmai această diferență face informația mai credibilă, nu mai slabă.

Pe scurt

Nu orice avertisment este formulat bine, dar nici orice mesaj liniștitor este adevărat.

Nu trebuie să alegi între a crede orbește adulții și a crede orbește grupul. Poți să pui întrebări, să verifici sursele și să accepți că „nu se întâmplă tuturor” nu înseamnă „nu se poate întâmpla”.

O decizie bună nu pornește de la cel mai convenabil răspuns, ci de la informația cea mai corectă pe care o ai.

„Spune NU. Rămâi TU!” este un proiect co-finanțat de Primăria Sibiu prin agenda educațională, organizat de Asociația de Bun Gust și ziarul Turnul Sfatului, cu ajutorul Inspectoratului de Poliție Județean Sibiu, Serviciul de Ambulanță Județean Sibiu și Crucea Roșie – Filiala Sibiu.

Proiectul este susținut de MEDLIFE – partener medical, RETTER GROUP, SOBIS AP, ART REISEN, RHENANIA și MAGIC FM.