Spune NU. Rămâi TU
-
Adolescentul care consumă, dar pare că e bine. Mihai Copăceanu: „Nu putem aștepta ca un copil să ne arate că are o problemă”Raluca Budușan29 septembrie 2026Mihai Copăceanu este psiholog clinician, doctor în medicină, specializat în adicții. A studiat cu burse de cercetare la Universitatea din Bologna și la Colegiul Balliol al Universității Oxford. La Londra a absolvit un master în adicții la Institutul de Psihiatrie -
Cum scap de depresie și anxietate?Turnul Sfatului27 septembrie 2026„Spune-mi ce să fac ca să îmi treacă.” Când te simți rău de mai mult timp, este normal să cauți o soluție clară și rapidă. Poate vrei o tehnică, o pastilă, o schimbare de rutină sau o explicație care să -
„Spune NU. Rămâi TU!”: 400 de liceeni din Sibiu se întâlnesc, luni și marți, cu un fost consumator de droguriȘtefan Dobre26 septembrie 2026Asociația de Bun Gust și Turnul Sfatului au lansat proiectul educativ „Spune NU. Rămâi TU!”. Proiectul se adresează elevilor de liceu din municipiul Sibiu și are ca scop prevenirea consumului de droguri. Este cofinanțat de Primăria Sibiu prin Agenda Educațională
-
De ce fetele încep să consume mai mult în ultimii ani?Turnul Sfatului25 septembrie 2026„Drogurile sunt mai mult o problemă a băieților.” Mult timp, consumul de substanțe a fost prezentat aproape exclusiv prin imaginea băiatului care caută risc, intră într-un anturaj periculos și consumă la petreceri. Din cauza acestei imagini, consumul fetelor poate fi
-
Cum vorbești cu părinții prietenului tău despre consumul de droguri?Turnul Sfatului24 septembrie 2026„Dacă le spun, o să creadă că l-am trădat.” Poate ai observat că un prieten consumă din ce în ce mai des, vine la școală într-o stare ciudată, lipsește, minte sau pare că nu mai controlează situația. Vrei să îl
-
Fost consumator de droguri, Sebastian Petruț este acum mentor pentru tinerii aflați în recuperare: „Credeam că sunt liber. De fapt, eram dependent”Raluca Budușan23 septembrie 2026Timp de aproape zece ani, Sebastian Petruț a fost dependent de țigări, droguri și alcool. A început căutând prieteni și acceptare. A ajuns, așa cum povestește, „un om pierdut, fără scop, fără speranță”. Astăzi lucrează în centrul Teen Challenge din -
De ce unii adolescenți ajung să consume și alții nu?Ștefan Dobre22 septembrie 2026Doi adolescenți pot merge la aceeași școală, pot avea aceeași vârstă și pot ajunge la aceeași petrecere. Unul refuză, celălalt încearcă. Este ușor să explicăm diferența printr-o singură propoziție: unul este „puternic”, celălalt este „slab”. Doar că realitatea nu funcționează
-
Cum îți alegi anturajul care te influențează pozitiv?Turnul Sfatului20 septembrie 2026Nu îți alegi prietenii completând o listă de criterii. De obicei, lucrurile se întâmplă natural: stați în aceeași bancă, mergeți la același sport, aveți aceleași glume sau ajungeți în același grup. Și tocmai pentru că prieteniile se formează natural, influența
-
Ce se poate întâmpla după o singură experiență de consum?Turnul Sfatului19 septembrie 2026„Hai, mă. Este doar o dată.” Replica sună liniștitor pentru că transformă decizia într-un experiment scurt, fără consecințe. Nu îți cere să devii „consumator”. Îți cere doar să încerci. Este important să fim corecți: o singură experiență nu înseamnă automat
-
De ce vape-urile nu sunt atât de inofensive pe cât par?Turnul Sfatului18 septembrie 2026„Nu fumez. Doar vapez.” Pentru mulți adolescenți, diferența pare foarte clară. Țigările au fum, miros puternic și o reputație proastă. Vape-urile au arome, dispozitive colorate și un nor care dispare repede. De aceea, pot părea o variantă aproape lipsită de
-
Psihiatrul Valentin Geantă vorbește despre consumul de droguri în rândul adolescenților: „Pot ajunge de la 4 doze la 60 de doze pe zi, în doar câteva săptămâni”Raluca Budușan17 septembrie 2026Trăim într-o lume a vitezei. Muncim mult, câștigăm bani, le oferim copiilor cei mai buni profesori și cele mai bune activități extrașcolare. Dar, spune psihiatrul Valentin Geantă, toate astea nu suplinesc nevoia de bază a unui copil, timpul și atenția -
Cannabisul poate da dependență. De ce ne vine greu să credem asta?Turnul Sfatului15 septembrie 2026„Eu fumez doar când vreau. Pot să mă las oricând.” Este una dintre cele mai întâlnite explicații atunci când cineva spune că nu are o problemă cu cannabisul. Și poate fi adevărat pentru unele persoane. Nu orice om care consumă
-
Mituri despre droguri pe care mulți adolescenți le credTurnul Sfatului13 septembrie 2026„Dacă era atât de periculos, nu ar fi încercat atâția oameni.” Poate ai auzit replica asta într-un grup de prieteni, într-un videoclip sau într-o discuție în care cineva încerca să demonstreze că riscurile drogurilor sunt exagerate. De multe ori, miturile
-
Turnul Sfatului lansează un sondaj despre consumul de droguri în rândul adolescenților din SibiuȘtefan Dobre11 septembrie 2026Turnul Sfatului lansează un sondaj anonim despre consumul de droguri în rândul adolescenților din Sibiu, în cadrul proiectului „Spune NU. Rămâi TU.” Chestionarul are cinci întrebări scurte, despre vârstă, experiențe personale și percepția asupra fenomenului. Răspunsurile sunt analizate exclusiv statistic
-
Cum spun „Nu” prietenului meu care mă îndeamnă să consum?Turnul Sfatului10 septembrie 2026„Hai, încearcă și tu. Nu e mare lucru. Toți am făcut-o.” Poate că ai auzit deja astfel de replici sau poate că, într-o zi, te vei afla într-o astfel de situație. Uneori presiunea nu vine de la un necunoscut, ci
-
Elevii de liceu din Sibiu, față în față cu un fost consumator. A fost lansat proiectul educativ „Spune NU. Rămâi TU!”, dedicat prevenirii consumului de droguriȘtefan Dobre4 septembrie 2026Asociația de Bun Gust, în parteneriat cu Primăria Sibiu și cu sprijinul media al publicației Turnul Sfatului, lansează programul de educație preventivă „Spune NU. Rămâi TU!”, dedicat elevilor de liceu din municipiul Sibiu. Punctul central al ediției din acest an
-
Premiem cel mai bun TikTok anti-drog cu 5.000 de leiȘtefan Dobre4 septembrie 2026Turnul Sfatului este partener media al programului de prevenție „Spune NU. Rămâi TU!”, dedicat elevilor de liceu din Sibiu, inițiat de Asociația de Bun Gust, cu sprijinul Primăriei Sibiu. Ca parte a acestui program, organizăm un concurs de videoclipuri TikTok
-
REGULAMENTUL CONCURSULUI TIKTOK „SPUNE NU, RĂMÂI TU”Turnul Sfatului4 septembrie 20261. Perioada concursuluiConcursul începe în data de 4 septembrie 2026 și se încheie în data de 30 septembrie 2026, ora 12:00. Vor fi luate în considerare doar videoclipurile publicate și înscrise în concurs în această perioadă. Câștigătorul va fi anunțat
