Luni,
20.05.2024
Cer Senin
Acum
19°C

Starea de bine

109 articole gasite

27 mai 2022

A început sezonul dietelor. Foarte multe persoane sunt atente acum la forma lor fizică și ar dori să mai schimbe ceva. Poate și tu ai încercat mai multe diete și nici nu știi ce a funcționat sau nu a funcționat, nici nu știi ce e sănătos sau nu și parcă mărimile la haine sunt...
0

13 mai 2022

Ești de multe ori în situația în care se lasă seara, și parcă nu ai nici o tragere de inimă să te apuci de gătit? Parcă intri instant în până de idei și energie și în plus te lupți cu dorința ta interioară să gătești ceva sănătos pentru cină, dar în...
0

30 aprilie 2022

Cum stai cu glandele suprarenale? Sunt cele mai mici glande și sunt vecine cu rinichii, fiind situate exact deasupra acestora. Aceste glande au o importanță foarte mare în organism deoarece manageriază răspunsul la stres al organismului, prin sinteza unor hormoni precum cortizolul și adrenalina....
0

16 aprilie 2022

Sărbătoarea Paștelui se apropie în curând. În ceea ce privește dieta noastră toți ne orientăm în săptămâna ce urmează spre o hrană cât mai simplă și „de post”, adică o mâncare bazată pe legume și fructe din care excludem carnea, laptele...
0

09 aprilie 2022

Pot spune că brânza, precum și alte produse lactate reprezintă un subiect contoversat! Astăzi îmi doresc să discutăm deschis pe acest subiect. În practica mea, atunci când am un client nou una din întrebări este – la ce aliment nu ai putea renunța niciodată?...
0

03 aprilie 2022

Îmi doresc să povestim astăzi despre grăsimea abdominală! Că tot vine vara și este în trend să ne preocupe silueta! Atunci când ai foarte multă grăsime pe abdomen, fără nici un dubiu ai inflamație multă în corp și există anumite boli cu care te confrunți, pentru...
0

19 martie 2022

Tocmai ce suntem la început de post! Tocmai ce mi-am pus o ceașcă cu cafea! Rareori beau cafea, dar scriind pe subiectul asta simt că am nevoie de o cafea bună cu puțin lapte de cocos în ea! Poți să te așezi și tu confortabil pentru că vreau să vorbim cât se poate de serios...
0

11 martie 2022

Bine te-am regăsit! Îmi place să scriu din experiență mea și a oamenilor cu care lucrez! Astăzi vreau să vorbim foarte deschis de momentele în care efectiv nu mai poți și rupi dulapul de dulciuri, mănânci tot ce ai dulce prin casă și parcă..ți-ai mai pune și o pâine...
0

04 martie 2022

Vine primăvara! Ce frumos! Parcă se simte în aer că natura se trezește la viață! Îmi place să cred că există anumite ritmuri, anumite cicluri în natură care se oglindesc și în viața noastră. Ca și oameni, totul se desfășoară în cicluri, după un anumit ritm!...
0

109 articole gasite

Sus