Un cuplu din Sibiu a creat un joc de societate pentru părinți, copii și bunici. „O întrebare poate rămâne cu tine chiar și câteva zile după ce jocul s-a încheiat”

Din dorința de a conecta emoțional familiile prin conversații despre emoții, nevoi, relații, ascultare și siguranță, Ioana Andreea Micu, psihoterapeut din Sibiu, alături de soțul ei, Daniel au creat Mindfulness Master – un joc de societate conceput special pentru familiile care își doresc conversații care apropie, emoții care pot fi înțelese și relații care se simt mai sigure. Jocul a ajuns deja în casele a peste 100 de familii, iar duminică, 17 mai, Ioana și Daniel îi invită pe toți cei care doresc să descopere jocul într-o nouă formă a sa, la Pasaj Hall and Events, de la ora 11.

Ioana a absolvit psihologia în anul 2012 și și-a continuat activitatea aproape de oameni, în domeniul Resurselor Umane, activitate pe care o desfășoară și în prezent.

„În anul 2024 am finalizat formarea în Psihoterapie integrativă și lucrez în practica privată cu părinți și familii care doresc să regăsească conexiunea. În anul 2020 am rămas însărcinată și mi s-au deschis noi orizonturi, dar și multe necunoscute. Pentru că partea profesională joacă un rol important în viața mea, pe durata concediului de maternitate m-am gândit mult la echilibru și la cum pot să creez o relație sănătoasă cu copilul meu, într-o lume dinamică, plină de incertitudine și nesiguranță, pentru a mă asigura că eu voi rămâne baza lui de siguranță indiferent de schimbările din afară”, a povestit Ioana pentru turnulsfatului.ro.

În acest fel, sibianca a descoperit limbajul jocului și nu doar că funcționează pentru copii, dar că funcționează și pentru adulți deopotrivă. Jocul a fost creat pentru prima dată în anul 2022, moment în care familia Ioanei avea covid.

„Băiețelul nostru avea un an pe atunci și veneam după șocul trecerii de la cuplu la familie. Am discutat mult cu soțul meu despre copilăriile noastre, despre valorile familiei, despre lucruri importante pentru noi, despre ce „bagaje” aducem în familia noastră din familiile de origine, sau despre modul în care vrem să ne creștem copilul. Am observat atent modelele pe care le aveam, însă nu ne-am permis niciodată până atunci să ne punem întrebarea Ce efecte au acțiunile și modelele parentale internalizate în relația noastră de familie?”. Iar de acolo la a gândi un astfel de instrument – care să faciliteze joaca, distracția, dar și insight-ul, nu a mai fost decât un pas”, a explicat Ioana.

Jocul a ajuns deja în peste 100 de case și va avea o nouă formă

După patru ani în care jocul a ajuns în peste 100 de case cu copii preadolescenți și adolescenți, Ioana și soțul ei au luat decizia de a-i da o altă formă. Astfel, au optimizat întrebările, designul, calitatea materialelor și au construit un întreg sistem în jurul lui. Jocul vine cu Caietul părintelui – descărcabil online și cu accesul într-o comunitate de părinți care se vor întâlni bilunar pentru a se conecta împreună, a reînvăța bucuria jocului și a discuta despre dificultățile pe care le întâmpină în calitate de  părinți.

„În tot acest timp am făcut echipă cu soțul meu, care mi-a oferit timp, spațiu și susținere pentru creație, dar s-a ocupat și de tot ce a însemnat design, digitalizare și producție”, a detaliat Ioana.

Beneficiile jocului

Jocurile de societate au menirea să adune oamenii în jurul lor, chiar și cei care stau pe margine și privesc, se vor alătura în final, fiindcă e prea distractiv tot ce se întâmplă acolo. Jocul conține 150 de cartonașe cu întrebări care te fac să cauți răspunsuri în interiorul tău.

„O întrebare poate rămâne cu tine chiar și câteva zile după ce jocul s-a încheiat – o rumegi, o analizezi, practic, plantează o sămânță. Același efect îl au și diferite răspunsuri oferite de ceilalți participanți la joc – Oare la ce se referă copilul meu/mama/tata când spune asta? Practic, beneficiul major al părinților care joacă acest joc în familie este că primesc acces la gândurile, mintea și dorințele copilului lor. În același timp, răspunzând ei înșiși la întrebări, le permite să ofere modele și perspective copiilor, fără ca aceștia să le considere „lecții de viață” – știm că se feresc copiii noștri de astfel de discuții.

De asemenea, nu am uitat și componenta de competiție – joacă, joacă, dar să avem și o miză. Avem pioni, zar și cartonașele cu întrebări – fiecare întrebare are un anumit punctaj – punctele se adună în final și abia atunci aflăm câștigătorul – așadar, suspansul există pe toată durata jocului, iar întrebarea Cine are cele mai multe puncte? se află pe buzele fiecărui jucător. Persoana care ajunge prima la final închide jocul, însă adevăratul câștigător este cel care a strâns cele mai multe puncte pe cartonașe. Campionul câștigă titlul de „Maestru Mindfulness” (n.r. arta de a trăi conștient în prezent) și câteva cuvinte menite să inspire”, a mai explicat Ioana.

Cel mai important beneficiu al jocului este acela că adună familia în jurul lui, de la copii și părinți, până la bunici.

„De la vârsta de 6-7 ani, copiilor noștri li se deschide mai mult orizontul, încep să își facă din ce în ce mai mulți prieteni și să le caute compania, participă la mai multe activități extra, iar timpul cu părinții începe ușor să scadă sau să se limiteze la conversații de rutină. Perioada 7-12 ani, preadolescența, o putem folosi în mai multe moduri – să ne bucurăm că în sfârșit copilul devine mai independent și noi, părinții, să ne bucurăm de libertate sau să rămânem ancorați în lumea lui, atât cât ni se mai permite și să lucrăm la baza relațională care ne va fi suport (sau nu) în perioada tulbure a adolescenței.

Iar acest joc e gândit să fie precum picătura chinezească – creează contextul pentru a avea discuții profunde și jucăușe, fără a le transforma în contexte ciudate sau jenante pentru copil, fiindcă dacă le exersăm, vor veni natural. Însă dacă vom începe abia la 14-15 ani să inițiem astfel de conversații, s-ar putea să nu mai vină atât de natural”, a mai explicat aceasta.

Schimbări pozitive aduse de acest joc

Feedback-ul persoanelor care au jucat varianta inițială a jocului fost unul foarte bun, arată sibianca.

„De la După 10 ani de relație încă am mai aflat lucruri interesante despre soțul meu, la Ne-am dat seama că noi discutam zilnic aceleași lucruri – cum ți-a fost ziua? Ce vrei să mănânci?, La ce oră e programarea la…?” dar și „Pentru noi nu a prea funcționat, copilul meu are deja 15 ani și nu am reușit să îl aducem cu noi la masă să ne jucăm/ Nu a dorit să răspundă la întrebări”.

De aici ne-am luat feedback-ul pentru a-l îmbunătăți ușor – cadrul de vârstă l-am îngustat puțin și ne adresăm familiilor care au preadolescenți, iar motivele le-am expus mai sus. Fără a însemna că nu se poate folosi și în familiile cu adolescenți, dacă există deschidere”.

Lansarea oficială

În 17 mai, părinții din Sibiu sunt invitați să descopere jocul Mindfulness Master în noua haină, dar și să se joace împreună.

„Am invitat alături de mine specialiști în sănătate mintală și educație timpurie, care lucrează cu copii și familii, pentru a aduce diferite perspective despre conectarea în familie într-o lume dinamică, în care Nu am timp a devenit un slogan și Ajută-mă, relația cu copilul meu scârțâie și nu știu ce să mai fac! vine ca un strigăt disperat de ajutor al părinților de adolescenți în special”, a concluzionat Ioana.

Părinții vor avea ocazia să răspundă ei înșiși la întrebări și să asculte răspunsurile specialiștilor.

Evenimentul va avea loc la Pasaj Hall and Events, de la ora 11 și se va discuta deschis despre realitatea rolului de părinte. Înscrieri se pot face la acest link.