Inspirată de fiul ei, o sibiancă a devenit consilier parental și organizează ateliere pentru copii și părinți. Mădălina Popianoș: „Simt că munca mea are un impact în comunitate”

Mădălina Popianoș are 35 de ani și a decis să renunțe la locul de muncă într-un domeniu tehnic pentru a se dedica în totalitate unui domeniu care o pasionează cu adevărat – consilierea parentală și organizarea de ateliere destinate copiilor și adulților. Pe lângă acestea, Mădălina a reușit să creeze la noi în oraș un grup de suport pentru mame (Cuibul cu sens) și a scris un ghid de adaptare la grădiniță, folosit deja de 40 de familii din Sibiu.

Mădălina a absolvit Facultatea de Litere și este mama unui băiat de patru ani. Spune că drumul ei spre consilierea parentală a pornit, însă, de dinainte de a fi mamă.

„Am simțit dintotdeauna că a avea un copil este o responsabilitate foarte mare și că este nevoie să te uiți un pic la tine, de unde vii, ce ai trăit, cum a fost familia ta. Încă dinainte de a-l avea pe băiețelul meu, am început un proces terapeutic de câțiva ani”, povestește ea.

Curiozitatea a împins-o să afle cât mai multe despre psihologie, dezvoltare personală și parenting.

„Am început să mă documentez înainte să rămân însărcinată. Țin minte și acum că aveam caiete în care traduceam din alte limbi și îmi notam, mă gândeam că la un moment dat îmi vor fi de folos acele informații. Încet, am făcut o pasiune pentru domeniul acesta”, a spus ea.

A renunțat să se întoarcă la fostul loc de muncă

Înainte să devină mamă, Mădălina lucra împreună cu soțul ei într-un domeniu tehnic, care implica vânzarea de sisteme de umbrire, rulouri exterioare, uși de garaj sau jaluzele. Se ocupa de tot ce însemna partea de birou, făcea comenzi către furnizori, programa montaje și menținea relația cu clienții care aveau nevoie de ajutor, reparații sau mentenanță.

„Era satisfăcător, dar nu simțeam că îmi aduce acel sens pe care îl căutam eu. Aveam nevoie să fac ceva care aduce mai mult sens, care are un impact în societate și în comunitatea în care trăiesc”, a spus ea.

Tânăra a început să facă parte din comunități de mame din Sibiu și acolo a observat ce le lipsește părinților.

„Am observat la acele întâlniri faptul că, fără îndoială, toți părinții și toate mamele își iubeau enorm copiii. Este un lucru pe care niciodată nu-l pun la îndoială și este clar că au cele mai bune intenții, doar că le lipsește informația.

În vremurile noastre, informația este peste tot, este foarte vastă, este foarte greu de filtrat și știm cu toții că o mamă nu are la dispoziție atât de mult timp. Totodată, am simțit că mamele au nevoie de un spațiu sigur în care să vorbească, să spună cum se simt, să găsească sprijin, să împărtășească diferite perioade și emoții prin care trec”, a declarat ea.

De la participant, la consilier

Timp de un an și jumătate, Mădălina a făcut ea însăși parte dintr-un grup de suport pentru mame, iar experiența i-a schimbat direcția.

„M-a ajutat enorm și a avut un impact pozitiv asupra vieții mele. Chiar dacă eram în perioade diferite ale maternității, rezonam unele cu altele și te ajută foarte mult să știi că nu ești singură în asta, că celelalte mame te înțeleg, îți oferă sprijin, îți oferă spațiu în care poți să fii vulnerabilă fără să fii judecată. Acolo am luat decizia de a mă înscrie la cursurile de formare și am vrut ca și alte mame să beneficieze de ajutorul pe care l-am avut eu, să dau ceva înapoi comunității”, a spus ea.  

Tânăra s-a înscris la formarea de consiliere parentală a Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie din România, unde i-a avut profesori și mentori pe György Gáspár și Diana Stănculeanu.

„M-am înscris cu mari emoții, dar am găsit acolo un spațiu foarte primitor și blând. Am învățat foarte multe lucruri. Mi-am completat informațiile pe care le aveam și mă bucur că am făcut pasul acesta”, a spus ea.

Un ghid pentru primele zile de grădiniță oferit gratuit

Când se apropia de finalul cursului, Mădălina a decis, inspirată de fiul ei, să organizeze ateliere pentru copii cu vârste între un an și trei ani.

„Am început să dau telefoane în oraș spre centre educaționale ca să întreb dacă au nevoie de ajutor în activitatea lor. Norocul a fost că am găsit foarte repede această oportunitate la un centru educațional din oraș unde am putut să desfășor ateliere cu copii de vârste între unu și trei ani, care veneau împreună cu părinții”, a spus ea.

Acolo, între mame, a auzit tot mai des aceeași temere. „Multe dintre ele se pregăteau de intrarea în colectivitate a copiilor. Erau emoții mari, era multă frică. Eu trecusem prin exact același lucru, doar cu șase luni în urmă, și la mine a fost cu foarte mari emoții”, își amintește ea.

Așa a scris un ghid de adaptare în colectivitate pentru părinți. A strâns 40 de mame interesate într-un grup de WhatsApp și le-a trimis ghidul gratuit, ca să le ajute și să-l testeze.

„Inițial am spus că o să fac ceva foarte succint, dar când am început să scriu, mi-am dat seama că sunt multe de spus și sunt multe informații importante care pot fi de ajutor”, spune Mădălina.

Despre presiunea de a fi perfectă

Din cele 40 de mame s-a format apoi un grup de suport cu șase membre, care se întâlnesc o dată la două săptămâni și discută pe diferite teme. Grupul poartă numele Cuibul cu sens, iar întâlnirile sunt coordonate de Mădălina.

„Cred că subiectul cel mai dezbătut este exact presiunea aceasta de a fi perfectă, de a excela, de a activa în diverse roluri și de a le face pe toate bine, de a fi și mamă, de a fi soție, de a avea un serviciu.

În parentajul conștient nu căutăm mame perfecte, căutăm mame care sunt prezente și chiar susținem ideea conceptului de mamă suficient de bună. Perfecționismul poate duce foarte ușor la burn-out și asta nu-i ceva ce ne dorim. Ne dorim flexibilitate, ne dorim ca mama să-și acorde timp și ei, să aibă grijă de ea. Eu sunt conștientă că fiecare mamă face tot ce poate în fiecare moment al vieții ei. Să judecăm este ușor, dar mamele au nevoie de înțelegere, de empatie, de ascultare fără judecată, de sprijin”, a spus ea.

Întâlnirile au loc o dată la două săptămâni, de obicei marțea, de la ora 17:30, la centrul educațional BeEducated de pe Calea Dumbrăvii.

„Căutăm mame, dacă vor să se alăture în grupul nostru de suport. Suntem flexibile și ne putem adapta, pentru că știm că viața de mamă e imprevizibilă și există schimbări de ultim moment”, spune ea.

„Studiez comportamentul și dinamica dintre părinte și copii”

Atelierele pentru copii și părinți pe care le organizează Mădălina sunt deschise publicului. Activitățile sunt de diferite tipuri, gândite în funcție de etapele de dezvoltare ale copilului.

„Copiii vin însoțiți de părinți și au șansa de a explora un loc nou, de a crea o legătură de atașament cu facilitatorul, în cazul acesta cu mine, și de a fi expuși unor experiențe noi. De asemenea, activitățile pe care le pregătim sunt menite să îi ajute să-și dezvolte abilitățile în funcție de etapa de dezvoltare în care se află. Le pregătim activități care țin de domeniul artistic, dar și activități senzoriale, de motricitate.

Aceste ateliere îmi dau posibilitatea să studiez comportamentul și dinamica dintre părinte și copil. Este un loc cald unde mamele pot veni și povesti, pot să bea o cafea în timp ce copiii se joacă”, a mai detaliat ea.

Cui se adresează serviciile ei

Mădălina descrie faptul că serviciile oferite de ea îi permit să colaboreze cu instituții precum școli, grădinițe sau cu asociații care îi ajută pe părinți cu situații dificile.

„Mă adresez tuturor părinților care au nevoie de ajutor în relația cu copiii, dar și celor care își doresc să dezvolte o relație sănătoasă cu ei și să îi ajute în dezvoltarea lor.

Expertiza mea include o arie destul de largă, de la situații în care pot sprijini părinții, de la separare, divorț, doliu, educație sexuală, relația dintre părinte și copil, până la dependențe sau adicții”, a mai detaliat aceasta.

Ea mai arată că un părinte poate să apeleze la consiliere parentală chiar și în perioada de prevenție. Crede că este folositor deoarece va dobândi apoi instrumentele necesare pentru a gestiona problemele pe măsură ce acestea apar.

„Consilierea parentală se adresează oricărui părinte care își dorește să fie un părinte mai bun, care își dorește să ofere o educație cu blândețe și respect copilului, dar în același timp cu fermitate. Cu siguranță că încă există un stigmat în ceea ce privește psihologia și psihiatria și, tocmai de aceea, cred că serviciile de consiliere parentală par mai accesibile pentru părinți.

Eu, în meseria de consilier parental, pot lucra doar cu părintele, nu pot vedea copilul separat. Eventual, îi pot vedea împreună ca să urmăresc dinamica lor, dar dacă este nevoie de psiholog pentru copil, atunci eu o să îndrum părintele spre ce servicii să urmeze.

De asemenea, dacă îmi dau seama în timpul procesului că părintele care vine la mine are traume complexe din copilărie sau depistez o depresie sau anxietate, treaba mea este să îndrum părintele spre colegi care pot să-l ajute”, a mai spus ea.

O ședință de consiliere costă între 150 și 200 de lei și durează 50 de minute, iar o întâlnire în cadrul grupului de suport costă 90 de lei și durează 90 de minute. „Îmi doresc să fie accesibilă, încât părinții să-și permită să vină”, spune Mădălina.

„Mi-aș dori să existe deschidere din partea părinților și să nu se simtă rușinați să apeleze la aceste servicii când este nevoie, chiar și pentru a-și satisface anumite curiozități. Am multe planuri și proiecte. Îmi doresc, pe viitor, să organizez și ateliere pentru părinți pe diferite tematici. Îmi doresc ca grupul să crească și să pot ajuta cât mai multe mame. Cred că este împlinitor să simți că poți să faci o diferență și că poți să ajuți la următoarea generație, să devină o generație de adulți sănătoși psihic, rezilienți, autonomi.

Mi-e greu să pun în cuvinte satisfacția pe care o simt în prezent. Simt că munca mea are un impact și doar gândul că am ajutat 40 de familii să aibă un parcurs lin în adaptarea la grădiniță este absolut uimitor. Mă bucur că pot să fac o diferență în comunitate, că pot ajuta”, a concluzionat ea.

Părinții de copii mici care ar vrea să o cunoască înainte de a începe un proces de consiliere parentală, o pot găsi de luni până joi la ateliere la BeEducated, pe Calea Dumbrăvii. Mădălina poate fi urmărită pe pagina de Instagram madalina_consilier.parental și contactată la numărul de telefon +40 748 201 549.