Dr. Iulia Simina, medic pediatru pneumolog, despre virozele de la începutul anului școlar: „Copilul bolnav are nevoie de odihnă, nu de școală”

Odată cu revenirea copiilor în colectivități, riscul de infecții respiratorii crește, atrag atenția medicii de la Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu. Virozele, gripa, bronșitele sau episoadele de respirație șuierătoare sunt frecvente în rândul celor mici, mai ales în sezonul rece. În acest context, Dr. Iulia Ida Simina, medic pneumolog și pediatru în cadrul spitalului a explicat ce pot face părinții pentru un început de an școlar sănătos într-un material trimis de reprezentanții unității.

„Începutul anului școlar este o perioadă în care copiii intră din nou în contact apropiat cu un număr mare de colegi, ceea ce favorizează transmiterea infecțiilor respiratorii. Nu putem preveni toate virozele, însă putem reduce riscurile prin câteva obiceiuri simple: spălatul corect al mâinilor, aerisirea încăperilor, o bună igienă respiratorie și, foarte important, evitarea trimiterii copilului la școală atunci când este bolnav”, explică medicul.

Sălile de clasă și locuințele trebuie aerisite regulat. Copiii trebuie învățați să tușească și să strănute în pliul cotului sau într-un șervețel, nu în palmă. Spălarea mâinilor cu apă și săpun, mai ales înainte de masă și după folosirea toaletei sau suflatul nasului, rămâne o măsură esențială, se arată în materialul trimis de spital.

„Aerul din încăperile în care copiii petrec multe ore trebuie să fie cât mai curat și să existe o ventilație corespunzătoare. Aerisirea regulată a clasei este o măsură simplă, dar importantă. În același timp, trebuie să îi învățăm pe copii că modul în care tușesc sau strănută poate contribui la protejarea celor din jur”, spune Dr. Simina Iulia Ida.

Un alt aspect important este locuința și mașina în care călătorește copilul ar trebui să fie spații fără fum de tutun.

Copilul bolnav are nevoie de odihnă, nu de școală

Când copilul are febră sau simptome respiratorii importante, părinții ar trebui să evite trimiterea lui la școală. Pe lângă faptul că are nevoie de odihnă, copilul bolnav poate transmite infecția colegilor.

„Una dintre cele mai importante reguli este să nu trimitem copilul la școală atunci când este bolnav. Uneori, din dorința de a nu pierde ore sau din cauza programului de lucru al părinților, tindem să minimalizăm simptomele. Dar un copil cu febră, stare generală alterată sau simptome respiratorii care se agravează are nevoie de evaluare, odihnă și timp pentru recuperare”, atrage atenția medicul.

Ea recomandă părinților să nu administreze antibiotice sau alte medicamente fără recomandare medicală, întrucât majoritatea infecțiilor respiratorii acute la copii sunt de cauză virală, iar antibioticele nu tratează virozele.

Tusea persistentă și respirația dificilă nu trebuie ignorate

O tuse care persistă sau se repetă frecvent, respirația șuierătoare, oboseala neobișnuită la efort sau trezirile nocturne din cauza tusei sunt simptome care trebuie discutate cu medicul, mai ales la copiii cu astm sau alte afecțiuni respiratorii cunoscute.

„Părinții trebuie să facă diferența între o tuse obișnuită asociată unei viroze și o tuse care persistă, se repetă sau este însoțită de wheezing, dificultăți de respirație ori limitarea activității fizice. În aceste situații este indicată o evaluare medicală. Cu cât identificăm mai devreme o problemă respiratorie, cu atât putem interveni mai eficient”, subliniază Dr. Simina Iulia Ida.

Somnul suficient, alimentația variată, hidratarea și activitatea fizică adaptată vârstei ar trebui să facă parte din rutina zilnică a copilului. Vaccinarea, inclusiv cea antigripală atunci când este recomandată, este un alt instrument important de prevenție, părinții sunt sfătuiți să discute cu medicul de familie sau pediatrul despre opțiunile potrivite pentru copilul lor.

„Sănătatea respiratorie nu se construiește doar atunci când copilul este bolnav. Somnul suficient, mișcarea, alimentația echilibrată, evitarea fumului de țigară și vaccinarea, conform recomandărilor medicale, sunt elemente importante ale prevenției. În cazul copiilor cu boli respiratorii cronice, este esențial să fie respectat planul de tratament și monitorizare stabilit împreună cu medicul”, precizează Dr. Iulia Simina.

Semnele de alarmă

Părinții trebuie să solicite ajutor medical atunci când starea copilului se agravează. Dificultățile de respirație, respirația foarte rapidă, colorația albăstruie a buzelor sau feței, somnolența neobișnuită ori deteriorarea rapidă a stării generale sunt semnale care nu trebuie ignorate.

„Nu trebuie să ne fie teamă de fiecare răceală. Copilul care merge la școală va intra în contact cu virusuri și este normal să existe episoade de infecții respiratorii. Important este să îl învățăm obiceiuri sănătoase, să nu ignorăm simptomele care persistă sau se agravează și să apelăm la medic atunci când situația o impune. Un început de an școlar sănătos înseamnă și grijă pentru sănătatea plămânilor copiilor noștri”, încheie Dr. Iulia Ida Simina, medic pneumolog și pediatru la Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu.