Jogging, yoga, pilates, înot, tae-bo, fitness, aerobic sunt sporturi diferite care au rezultate și beneficii variate. După ce criterii îmi aleg sportul pe care să îl practic? Pot să optez pentru un tip de sport pentru că mă scăpa rapid de kilogramele în plus. 1. Jogging - Nu vă trebuie abonament... Citeste mai mult
Ingrediente pentru blat: -150 g nucă măcinată -100 g zahăr -1 plic praf de copt - 250 ml apă minerală - făină cât cuprinde (compoziţa trebuie să aibă consistenţa unui chec) Se amestecă zaharul cu apă minerală, nucă, praf de copt şi făină. Când compoziţia este... Citeste mai mult
Dacă este să dăm crezare statisticilor, gastrita și ulcerul gastro-duodenal se declanșează sau cunosc o recidivă la cel puțin una din șase persoane pe timpul primăverii. De ce? Datorită schimbării alimentației la trecerea spre sezonul cald, datorită problemelor de somn ce apar odată cu... Citeste mai mult